Schwangerschafts-Massage

Schwangerschafts-Massage

Ihr Körper schmerzt. Ihre Füße sehen Sie sowieso kaum mehr, aber geschwollen sind sie mit Sicherheit. Wann immer Sie sich hinsetzen, fühlt es sich an, als würden Sie sich gleich in die Hose pieseln. Ihr Rücken tut weh und Ihre Hüfte hält der Belastung kaum noch stand. Als ob das noch nicht reicht, sind Sie natürlich angespannt aufgrund der bevorstehenden Geburt, müde durch mangelnden Schlaf und etwas genervt durch die Achterbahn der Hormone.

Was können Sie tun, um Ihrem Wohlbefinden einen Schubs zu geben? Wie wäre es mit einer Schwangerschaftsmassage?

Mit wachsendem Bauch müssen die Muskeln natürlich deutlich mehr leisten, um Sie aufrecht zu halten. Das führt neben anderen Dingen in der Schwangerschaft zu diversen Wehwehchen. Das Beste ist in diesem Fall eine Schwangerschaftsmassage bei einem speziell geschulten Therapeuten, der die Kunst dieser Art der Massage beherrscht (das ist im Übrigen auch ein TOLLES Geschenk für die Babyparty einer Freundin/Bekannten.)

Massagetherapeuten haben speziell für Schwangere ausgeformtes Massageliegen in ihrer Praxis, damit Sie ganz bequem auf Ihrem Bauch liegen können. Der Masseur wendet verschiedenste Massagetechniken an, um Ihre Schmerzen bestmöglich zu lindern. Wussten Sie, dass es Druckpunkte entlang Ihrer Wirbelsäule gibt, die durch Massage den Hormonhaushalt ausgleichen können? Und so eine Massage tut auch Ihrem Baby gut. Denken Sie daran, je entspannter SIE sind und je besser SIE sich fühlen, desto besser fühlt sich auch Ihr Baby.

Auch gegen Kopfschmerzen und Übelkeit gibt es spezielle Massagetechniken.

Sie müssen lediglich einen auf Schwangerschaftsmassage spezialisierten Experten finden. Der hat eine spezielle Schulung oder Zusatzausbildung gemacht, um perfekt auf die Bedürfnisse von Schwangeren eingehen zu können. Ihr Arzt wird Ihnen sicherlich einen guten Masseur empfehlen können. Es ist nämlich wichtig, nicht zu irgendjemandem zu gehen, sondern einen speziell ausgebildeten Fachmann zu erwischen.

Das klingt jetzt vielleicht übertrieben luxuriös, doch glauben Sie mir, Sie haben es sich VERDIENT. Sie haben leider nicht so viel Geld übrig? Dann buchen Sie doch eine Pediküre mit Fußmassage, um den schmerzenden Füßen ein wenig Linderung zu verschaffen. Anstatt sich schuldig zu fühlen wegen einer teuren Schwangerschaftsmassage, sollten Sie sich klarmachen, dass sowohl Sie ALS AUCH Ihr Baby etwas davon haben! Je gesünder und zufriedener Sie sind, desto gesünder und zufriedener ist auch das Baby.

Geschrieben von Stef, Mutter von 4 @Momspirational

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